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| 恋愛力 ～セルフコーチングのススメ～ |  |
| あなたには「恋愛力」はありますか？ | |
「いつも振られる」 「タイプは違うのに、いつも同じような恋愛になっている」 「どうすれば、理想の恋愛が出来るのだろう」 好きな人に好きだといえること？ 好きな相手を心から信用すること？ 黙っていてもモテモテでいられること？ 好きな人をいとも簡単にゲットできること？ |  |
| 「恋愛力」とは何でしょうか？ |
「恋愛力」とは
もっとも自分が望む恋愛を自分らしく出来る力を言います。
| それでは自分らしくできる恋愛とはどんな恋愛でしょうか？ |
恋愛にはパターンはありませんが、人間には人それぞれに思考パターンがあります。
その自分がもつ恋愛における思考パターンは自分自身の恋愛において顕著に現れます。
同じ失敗のパターンを繰り返す人、相手によってはそのパターンがうまくはまり、たまたまうまくいく恋愛をしてみたり、なぜかいつも同じ結末を招く恋愛をしてみたり・・・
そうです！
まさに自分自身の思考パターンがそのまま恋愛に反映されてしまうのです。
相手に不安や不満を抱きやすい人は、相手やタイプが変わっても時間が経過すると共に同じように不安や不満を抱き、
いつも長続きしない恋愛 いつも片思いで終わる恋愛
誰にでもいい人といわれてしまう人はいつまでたってもいい人どまり。この同じパターンに気づいていかない限りはそれに気がつくまで、同じことを繰り返していきます。すなわち相手や環境を変えても自分を変えていかなくては延々と同じ過ちを繰り返してしまうのです。
恋愛における、自分自身の思考パターンを明確に捕らえることが今までのパターンを打ち破り、その大きな“気づき”から、まさに自分の「恋愛力」を増していく成長が始まっていくのです。
自分自身の「恋愛力」を高めていくにはまず自分の思考パターンを明確にし、そのパターンから、新たな“気づき”や“発見”を見つけ出すことで、本当の意味での自分らしい恋愛に“気づき”出していくのです。
この「恋愛力」における重要なキーワードはまさに「自分らしさ」になってきます。
あなたのだけの恋愛 あなたが求める恋愛 あなたにとっての究極の恋愛
それはもっとも自分らしさが発揮される恋愛です。あなたには「恋愛力」はありますか？
| 「恋愛力」を高めるために！～気づくこと～ | |
自分がもつ「恋愛力」を高めていくためにまず必要なことは何でしょうか？
以前に、私が行っている「恋愛セミナー」の中で、こんな質問がありました。
「あなたが理想のパートナーにしてあげたいことは？」
そんな中で、一人の男性参加者の答えで、「彼女の夢を全部かなえてあげたい！」一見模範解答とも思える答えを書いている男性の方がおりました。
私はその方に「それは自分がしてあげたいことではありませんね」というと、とても不思議そうに「なんでですか？」と尋ねてきました。
その男性参加者は今まで、ずーっとこれが理想の彼氏像というものを描き、その通りの振る舞いをし、同じような別れを繰り返してきてしまっていたのです。
何がいけなかったのでしょうか？
その男性は自分自身が心からしてあげたいものではなく、彼女の反応により、自分が動くことを正しいとしていたのです。
そこで、私は唖然としている男性に一言「これでは、いつも彼女が主張することを受け入れるということを彼女に教え込むようなことで、気がつけばわがまま放題の彼女になってしまい、それに手を焼いたことで、別れてしまうようになることはありませんか？」
その一言で、その男性参加者は“気づいた”のか「また、同じことを繰り返すとこだった」
まさに自分の恋愛パターンを発見した瞬間です。
それまでは、そのように彼女をはぐくんできたことがわからずに、わがままばかり言う彼女が悪いと思い、自分を見つめることができていなかったのです。
また、違った例では、「彼女と過ごしているとどれだけ一緒にいても、どれだけ気持ちを分かり合えたとしても彼女に対していつも不安を感じている」という男性の方がおりました。
その男性も「不安は彼女によって与えられているものだ」と信じ込み、同じようにいつも彼女に振られる恋愛を繰り返していました。
彼はなぜか自分に自信が持てないということは理解していたのですが、でもそれは彼女のせいだと思っていたことが、間違いだと“気づき”、自分が自分を信じなければ、誰も自分を信用することなどないということに“気づいた”のです。
まさに、自分の中にある思考パターン（思考習慣）に、まずは”気づく”ということから、今の自分自身がもつ課題や問題が明確になり、理解から納得に変わることで自然と動き出していけるようになるのです。
自分の思考を明確に捕らえていくことが、新たなる自分への成長の一歩になります。