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私のコーチングを受けたクライアントさんの
生の声を載せさせていただきます。
ここでは「ミッションライフコーチング」の
第1段階終了された方々の
感想文を載せさせていただいております。
第1段階終了感想文
栃木・男性・39歳
S.J
第１段階を修了した時点で、
７～８割方、自分のライフデザインが
明確になってきているように感じている。
ここまでくるのに約９０日もかかったが、
逆に言えば、人間はたったの９０日で
大きな気づきを得ることができ、
人生の方向性を明確にしなおすことも可能なのだ
ということを実感させられた。
ビジネスにおいては、数字に見える結果は
まだ表れてはいないものの、その行動過程、
プロセスを見れば、大きく進化してきていると思うので、
今後の結果が大変楽しみなところである。
また、ビジネス以外の課題については、
肉体、知性、精神、家族、社会という側面において、
精神、家族、社会に関しては、
より効果が現れてきているものと実感しているが、
肉体、知性に関しては、効果が現れているとは言えず、
バランスを欠いているので、今後はより意識を高め行動を促していきたい。
自分のミッション、ビジョン、目標が、
かなり明確になってきたので、
日々の目の前の活動にフォーカスし、
精神を集中させ、忍耐力を持ち、
持続的な行動を心掛けたい。
第1段階終了感想文
北海道・女性・27歳
K.T
ミッションライフコーチングを受ける前の私は、
自分に自信もなく、他人との比較をして焦り、
思い通りにならない自分に苛立ち、
自分はこうあるべきだと考え、無理をしていました。
自分を変えたいと思い、こうしてみたら、ああしてみたらと模索し、
失敗を重ねて、自分自身にあきらめかけてもいました。
生き方への妥協だと思います。
その私が今は、何を優先して行動すべきかを考え、
自分にとって大事なものを理解し、自分の立てた目標を達成すべく
努力をして毎日を過ごせるようになりました。
これが本来の自分だったのだと素直に思えるようになり、
自分のことを好きになりました。
自分を好きになれると、自分自身を尊重できるようにもなっていました。
そして対人関係で一番大きいのは、両親との会話が増えたことです。
特に母とは信頼関係がなく、意見を交わすことを避けても、
ぶつかるため、顔をあわせるのが嫌でした。
それがコーチングを初めて１ヶ月半くらいでしょうか、
ふとテキストを読んでいて、子供の頃を思い出しました。
思い出がよみがえると親に愛されていたんだと気づき、
感謝でいっぱいになって、親への態度も変わり、会話も増えて、
自然と親との笑顔の時間が増えていきました。
私自身の変化が、家族の絆の変化になりました。
本当にミッションライフコーチングを始めて良かったと思います。
第1段階終了感想文
奈良・女性・38歳
N.N
恋愛相談、ということに対して、もっとプロ意識を持ちたい、
と感じはじめていた頃に出逢ったミッションライフ・コーチングで、
私はとても大きな変化を得ることができました。
それは、専業主婦という立ち場に抱いていた
‘コンプレックス’を、自分にとって‘誇りに想える経験’
と想えるようになれたことです。
ひとつひとつのステップをこなしてゆくなかで、
私は自分の過去をあらためて深く見つめることができました。
自分の過去を振り返ると、恋愛経験の問題や、夫婦の問題、
子育ての問題は、私にとっては人生のどん底と感じてしまうほどの
大きな苦しみになっていたのですが、
でも、それを乗り越えてきたひとつひとつの過程が、
私をとても成長させてくれていたことに気づきました。
そして今では、その経験から得た気づきを、
言葉を通して社会に伝えていきたい、
それがきっと私のライフワークだとまで想えるようになっています。
つまり、専業主婦だからこそ体験できたことが、
実は私のミッションに繋がっていたのだ、ということなのでしょう。
専業主婦でいる、というのは、まさに、
私の人生においては必要な経験だったのですね。
と同時に、「毎日の振返り」を通して頂いた、
神谷コーチの、夫として、父親としての、男性の側からみたご意見は、
私にとっては本当に貴重なものとなりました。
今の時代、自分のほんとうに好きなこと、
やりたいことを仕事にすることが大切、ということがよく言われます。
それに加えて大切なのは、自分が過去において
一番苦しかった体験を乗り越えてきた過程で得た気づきを、
その仕事を通して、世界に発信してゆくこと、なのではないでしょうか。
自分が、やっていて楽しくしあわせなものも大切。
そしてそれと同じくらい、過去の痛みと、それを乗りこえてきた経験も、
とってもとっても大切だということ。
それに気づいたとき、ミッションライフ・コーチングは、
まさに、その両方を、順序だて、秩序だてて実践させてくれる
とても優れたプログラムなのだな、と、しみじみと、感じることができました。
第一段階のコーチングで、恋愛、夫婦、子育て、の問題について、
たくさんの同意と共感、そして、気づきと励ましをくださった
神谷コーチに、心から感謝申し上げます。本当にありがとうございました。
第1段階終了感想文
大阪・女性・38歳
N.S
３ヶ月あっという間の第１段階ミッションライフ・コーチングでした。
毎日、課題に頭を悩まし、今までの自分はいったい何が
できていたんだろうと自己嫌悪に落ち入りました。
神谷コーチのすべてを受け止めてくださる懐の深いコーチングに
どんどん心を開き素の自分をさらけ出すことができ
良い所も悪い所も認めることができ始めました。
私は自信がなく、自己否定感の強い人間でした。
毎日の振り返りシートで自分のできている所を紙に書くことで
客観的に見ることで１歩ずつ進んでいる自分を確認し、
積み重ねていくことで自分を信じ、自信が生まれるんだと実感しました。
まさに自信って貯金箱です！！
第１段階を終えて現在の私の目標は‘愛溢れる人’になることです。
無償の愛を与えられる人に少しでも近づけるように
もっともっと自分が変わっていくことが楽しみでワクワクします。
まだ変化し始めたことに気づいた程度ですが
これが確信に変わる日が訪れるように頑張りたいと思います。
第1段階終了感想文
東京・女性・46歳
K.T
5月からスタートして、最後に行き着いたライフミッションは
「自然体で生きる」でした。
これはあくまで理想像であって、今現在の自分が
どんな想いで生きているかというと
「思いやりを持って信頼関係を構築していく生き方」を選んでいます。
何故ならば相手の役に立ちたいという使命感を持って
生きていることに充実感があるからです。
この第一段階のカリキュラムに沿ってやっている中で、
実際の仕事や家族に起きていることとリンクしてくるのが不思議でした。
第一段階のしめくくりで立ち止まってしまったことは、
次へのステップに躊躇する自分の現れだとおもいました。
すべてに原因があります。
しっかり検証して、もう1度目標を決める時が今です。
「目標とは、達成ではなく設定することが大事！」
まさしく実感しています。
11月に達成する目標を決め、それを週目標に落としていきます。
今まで月間目標だけで細分化しないで感覚的に行動していたので、
週目標を決めて行動します。
第一段階では、自分の内側に何があるのか、
今まで生きていた自分を振り返る中で、
既に手に入れているものを再確認してきた。
そしてすべての原点に、コミュニケーションがあることを感じてきた。
人は1人生きていけない。
家族をはじめ、仕事でのパートナーや出会っていく人、
一人一人とのコミュニケーションによって、
内面が磨かれていく、人は人でしか成長していけない。
自己実現とは？ 自分らしく幸せな人生を生きていくために、
このカリキュラムに取り組んだ初心にかえって、
第2段階に進みたいと思います。
第1段階終了感想文
神奈川・女性・27歳
N.K
コーチングを始めた頃の私は、
自分で自分を苦しめていました。
「私にそんな事できるはずがない。」
「そんなの私らしくない。」と、
出来ない自分が本当の自分だと思い込んでいました。
以前から何事に対しても、
みんなと楽しくやっていきたいと思っていました。
しかし、意見の対立になり、どうしても分かり合えない場合は、
私が我慢すれば、楽しくやれるのではないかと思っていました。
でも、コーチングを受け自分が条件付けられている事が分かりました。
特に毎回記入する【アイディア開発・コーチングシート】や
【課題解決コーチングシート】は私の気付きへの
大切な役割を果たしてくれました。
本当の問題はどこにあるのか、
そしてそれを解決するためにどうするのか。
を考える事により、「私にも出来るのではないか！！」と思うようになり、
問題は自分次第で解決できるのだという事に気付き、
それからは、出来ないと決め付けていた
色んな事が出来るようになりました。
みんなと楽しくやりたい！という思いは今でも一緒ですが、
意見の対立に対して我慢するのではなく、
どうしてそう考えるのか、それに対して自分はどう感じ、
どう動いていきたいのか。を明確にし、
自分の掘り下げをするようにしました。
今第一段階を終えましたが、まだ問題はあります。
でもそれでいいんです。問題があるからこそ、
本当の私を知ることが出来るんです。
問題があるからこそ、前進しようと思えるのです。
私が第一段階で得たものは、
「問題から気付けた本当の私」だと思います。
だから、これから私の周りで起きる出来事にどんな事にも
感謝して正面から取り組んでいきたいです。
第1段階終了感想文
大阪・男性・48歳
S.T
第一段階を終了して自分自身で変わったと思うことは、
「人は自分の思った通りにしか動かない」ということが、
言葉だけでなく、本当にそうだなということが
ようやく分かってきたことです。
今までの私は、人とのコミュニケーションにおいて、
「相手が分からないのであれば仕方がない」と、
自分と考えが合わない人とは付き合う必要も無い
というスタンスで過ごしてきたが、今回、コーチングを受けたことで、
人は皆自分の考えでしか動かないということが、
ようやく本当の意味で分かってきた。
それにより、少しづつではあるが、
相手のことも思いやれるようになってきて、
人とのコミュニケーションのとり方が、
少しいい方向に向かってきたように思う。
また、振り返りシートを書いていくことで、
自分の過去のことが少しづつ思い出されてきて、
色々な経験をしてきたことが、
今の自分を作っているということを改めて認識できた。
更には、出来ていない自分を見つめることより、
出来ている自分を見つめることができるようにもなってきた。
今までは、出来ていることが沢山あっても、
できていない方にばかり目が行っていたということが、
神谷コーチからのアドバイスにより初めて分かった。
毎日、やろうと思っていても出来ていないことは沢山あるが、
しかし、振り返ってよく見てみると出来ていることも
結構沢山あることが分かり、自分のことが
前向きに捉えられるようになってきた意義は大きい。
今まで私は、自分の過去のことを余り深く
思い起こしたりしたことはなかったが、
今回、色々と振り返ってみたことで、
自分の好きなこと、得意なことも少しづつではあるが見えてきた。
これから、もっと深く自分を見つめ、
心から本当に自分がやりたいミッションを見つけ、
そのミッションにより、充実した人生を楽しく送って行きたいと思います。
第1段階終了感想文
大阪・女性・30歳
N.K
私は、コーチングをコミュニケーションの手段として
興味を持っていたのですがリアライズのそれは
全く意味が違ってました。(もちろんいい意味で)
無料の第一回目のセッションから、自分では気づかない視点で
コーチから指摘を受け、そこから約二ヶ月、
自分でも考え方が変わったと実感しています。
毎回、コーチは私の行動や考えをほめてくれ、
それも自信へとつながりました。
自分の変化とともにありえないような事件が起こったり、
私の意志を試されるような出来事が続いてびっくりしています。
大きく、状況が変化したわけではないですが、
２ヶ月で物事の捉え方がここまで変わったので
これからが楽しみです。
本当に、自分ひとりでは気づかなかったことがいっぱいあります。
神谷コーチにはとても感謝しています。
第1段階終了感想文
大阪・女性・30歳
I.K
2006年の始まりと同時に始めたコーチングですが、
ちょうど３ヶ月間で第一段階が終了いたしました。
この節目の感想を･･･ と神谷コーチからお声をかけていただき、
この文章を書いているのですが、
実はもう十回以上書き直しています。
あまりにもたくさん書きたいことがあって、整理がつかないのです。
そのくらい、私にとってこの「ミッションライフコーチング」、
そして神谷コーチは大きな存在になっています。
まだこの先第２段階、第３段階がありますので、
もっと違う「何か」を見つけることができるのだと思いますので、
現段階での私の変化を一言で表したいと思います。
心が楽になった
今までの私は自分で自分を追い詰め、
もがき苦しんでいました。
でもそれすらも気づかずもっともっと追い詰めようとしていました。
しかし この３ヶ月間でその呪縛から解けたように感じています。
きっかけとなったこと、変化を後押ししてくれたこと･･･
書き出したらキリがありません。
それを今のうちにまとめておきたいと思ったのですが、
今後もっと大きな変化が訪れるのではないか と思うと、
今の変化よりも先のことに関心がいきます。
こんな自分に出会えたことが本当にうれしいです。
そして、今日どんな失敗をしても「次がんばろう」
「明日またがんばろう」という思いが持てるようになったのは、
本当に大きな変化です。
心が楽になった。
これからはこの開放された私の心に
「夢・ミッション・目標」という種を植え、
たくさんの日光や肥料をあげながら育てていきたいです。
第1段階終了感想文
東京・女性・40歳
Y.S
私が、コーチングを受け初めて3ヶ月がたちました。
先日、第一段階が終わったばかりです。
そこで、自分がどう変化したのか振り返ってみました。
コーチングを受けるにあたりあげた目標は
１．チームワークが取れる
２．結婚できる
のふたつです。
１．のチームワークが取れる
10月にコーチングを受け始めた時の私の職場は
それぞれが好き勝手に仕事をしている状態で、
チームワークが取れておらずそれが、
仕事に影響している状態でした。
主任が辞職したあと、チームリーダーが変わり、
彼女のやり方に周囲がついていけず、
どうやったらよりよくなるか模索している状況でした。
私は、そのリーダーのやり方は、仕事の質を維持するには
最適だと感じていましたがその中で、
私がどう関われば良いのか考えていきずまっていました。
しかし、コーチングを受け、問題解決シートを書いているうちに
自分自身がどうしたらよいのかがはっきりし始め、
そのとうりに動き始めている私自身がいました。
私が変化を感じたこと
① それまでの私は人への依頼が苦手だったのが
簡単に依頼できるようになった。
② 仕事中にいっぺんに色んなことがおきると頭がいっぱいになり
動きが取れなくなっていたが順序よく動けるようになった。
③ 何気ない会話を心がけ、人とのかかわりを大切にし始めた。。
その結果なんとなく職場のチームワークが取れてきました。
チームワークといっても、日々変化しますし、
上手くいってない日もあるけど3ヶ月前に比べれば、
とても良くなってきています。
２．結婚
これに関しては、本当に人生におけるパートナーがほしい
と思い目標にあげました。
10月の私は、男性が苦手で、自分自身を
どう表現して良いかわからないという状況でした。。
職場には男性が少なく話す機会がないことも
原因の一つだと思ってましたが、仕事中での会話はできるので、
親密になることへの恐れが彼氏を作れない一つの原因だと感じてました。
そんな、私ですが、
12月にはあるパーティーへ行き、男性と話す機会を得ました。
本当に単純だけど、世の中に色んな男性がいて、
それぞれに色んな反応をしている私がいる
ということに気がつきました。
苦手な男性もいるし、とてもうまがあう男性もいる
ということが真実なんだと思います。
その後に、とても素敵な方とお知り合いにもなれて、、
嬉しい日となりました。
この経験は、私をとても楽にしてくれました。
出会いの方法はいろいろとあるし、自分自身がこうときめることで
運命はうごかせると信じることができます。
1月現在、彼氏はいませんが、
動いているうちにきっと現れると信じています。
私の思いの変化が、わたしの大きな変化に
つながっているんだと実感しました。
そして、私自身の長いこと持っていた、
子供時代の傷を癒すきっかけにもなりました。
それは、私がここに存在しても良いと
心の底から、自分自身に許すことでした。
今まで、何度も目標を持ってそこにむかいなさいといわれても、
その方法がわからず、同じ所でうろうろしていましたが、
コーチングを受けることで、自分自身の考えがはっきりとし、
さらに行動を変化させることができたことが、
ここでコーチングを受けた成果だと思います。
あと、これからのカリキュラムを受けていくことで、
さらに変化していけると確信しています。
以上、振り返りでした。
そして、ステップ１が終了して創ったパーソナル・ミッションは
「愛と信頼の中で人と関わる」です・・
神谷コーチには本当に感謝してます。
神谷コーチのコーチングは、私にとって話しやすく、
とても力付けてもらうことができました。
これからもよろしくお願いします。。