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セルフコーチングとは？
セルフコーチングとは、自分で自分の思いを明確にし、
自分なりのアイディアを生み出し行動したり、
問題・課題を解決したりすること・・・
つまり自分で自分のことをコーチングするということです。
私達は、この『セルフコーチング』力を
一人一人に身につけていただくことをご提案しております。
なぜならば、充実した人生を送るためには、"自立"することが
とても大切であると考えているからです。
※自立とは、自分の意思で物事を決めて、納得しながら
自分の人生を歩んでいくことが出来るということです。
"自分の手で自分の人生を切り開けるようになること"
どんな環境や状況になったとしても
強く生きていくための秘訣なのではないでしょうか。
コーチングはあくまでも、解決策やアイディアを
コーチとのセッションによって自分の中から導き出すものです。
しかし、その反面、コーチがいないと自分の考えを導き出せないという
依存性が高まってしまうということもあるのです。
まさにこれでは、自立した人生ではなく、
あくまでも自立したつもりの
依存の人生になってしまうのです。
だからこそ、『セルフコーチング』力をつけていただくことで、
日常のひとつひとつの出来事を通して、充実した気持ちを味わい続け、
自立した人生を歩めるようになることが必要なのではないでしょうか。